トレーニングや体操後、なぜ身体がだるいのか? 2023年10月2日 2023年9月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 「トレーニングや体操後、 なぜ身体がだるくなるのか?」 というご質問に お答えします。 あなたも 腰痛やひざ痛、肩こりなどの 改善のために トレーニングや体操を がんばっていますよね。 がんばったのに、 身体が楽になるどころか、 かえって 「だるくなった」 ということはありませんか? その原因は、動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 次の記事 -Next- 胸の痛みと姿勢は関係ありますか? 関連記事 - Related Posts - 顎関節が痛い時の改善ストレッチ 椎間板ヘルニアの原因 第1回(全3回) 目が疲労しない方法 チョコチョコ歩きになってしまう原因 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 痛みの移動は回復のサイン? 「自分のせい」の意外な効果 知らぬ間の片足重心を解消!バランス改善の秘訣 人生が激変する筋力のつかい方 第5回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ