桑名市の整体院

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胸上部のシコリは自然消滅しますか? 第1回(全2回)

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胸上部のシコリは自然消滅しますか? 第1回(全2回)|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、
「胸の上部にできるシコリ」について
お話ししたいと思います。


胸の上部、肋骨のあたりに
コリコリっとした硬いものを
感じることはありませんか?

これは自然に消えるのかな?と
思われるかもしれません。

でも、
残念ながらそうではないんです。

なぜかというと、
このシコリは
日々の生活習慣の中で
少しずつできあがってきたものだからです。

ですから、何も変えずに
そのまま放っておいても
いつの間にか消えていることはないんですね。

でも、ご安心ください。

このシコリ、
あなたの身体が
SOSを出しているサインなんです。

まずは、
このシコリの正体を
しっかり見極めることが大切です。

筋肉の硬さなのか、
それとも別の原因なのか。

もし筋肉の硬さが原因だった場合、
肋骨や肩甲骨の動きをスムーズにすることで
改善できる可能性が高いんです。

ふわふわ~っと肋骨を柔らかくし、
肩甲骨を整えていくのがポイントですね。

ただし、シコリを
グリグリっと押したり、
潰したりするのは
NGです。

かえって悪化しちゃいますよ。

シコリを見つけたら、
身体を整えて、
根本から改善することが大切なんですね♪

きっと身体の流れがよくなって、
シコリも気にならなくなり、
気持ちよく過ごせるようになりますよ♪

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