【慢性腰痛改善】いつの間にか足がイスの奥にいってしまう時の対処法 2021年4月27日 2021年4月21日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 椅子に座ったとき。 腰痛が慢性化している人 に多いクセがあるんです。 それは、 「足がイスの奥に 入っていってしまう」 クセです。 イスに座っているとき、 足裏は床にペターと くっついているのが ベストな状態です。 でも、 腰痛が起こりやすい人は、 知らず知らずのうちに 足が奥に入ってしまいます。 すると、 骨盤が後ろに倒れて さらに腰痛を 引き起こしてしまうんです! 「足がイスの奥に 入ってしまうのときの対処法」 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【腰痛改善】骨盤が歪まない食べ方 次の記事 -Next- くり返す肩こりの意外なクセ 関連記事 - Related Posts - ひざが痛い人専用のしゃがみ方① 【取り扱い注意】自律神経を強制的に整える方法 足の痛みをぶり返さないための寝方 【腰痛解消】脱力のコツ 最新記事 - New Posts - スワイショウは身体に良いですか? 第2回(全4回) スワイショウは身体に良いですか? 第1回(全4回) 精神的に落ち着きを取り戻す方法 肩甲骨あそび - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ