朝痛いのは寝方が悪いからですか? 2023年5月5日 2023年4月28日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は質問に お答えします。 朝起きると、 ・腰が痛い ・膝が痛い ・肩が痛い なんてこと ありますよね。 こんなとき、 「寝方が悪いからかな?」 と思うかもしれません。 でも、 痛みの原因は、 寝方ではないかもしれないんですね。 いったい 何が原因で 朝痛いのか? 答えは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨盤が立つと3つのことができる 第3回(全3回) 次の記事 -Next- 【肘痛】肘を曲げるとビリっと痛い改善法 関連記事 - Related Posts - サラダを食べたあとにお腹がはる原因 腰痛を根本的に改善する体幹トレーニング 膝サポーターは寝る時は外したほうが良い?詳しく解説 肩こり癖を改善する方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 姿勢の意識 【頻尿対策】尿意を我慢するのはどうなの? お風呂が冷たくても身体はゆるみますか? 「生きる」の語源は「息る」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ