膝が突然ガクッとなるときの対処法 第2回(全4回) 2023年11月21日 2023年11月14日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回、 「ヒザが突然ガクッとなる原因」 をお伝えしましたよね。 ガクッとなる原因は、 「前モモが働きすぎている」から でした。 前モモとは 「太ももの前側の筋肉」のこと。 ということは、 極端な話、 「前モモの筋肉を 使わなければ」 ガクッと ならないんですよね。 では、 どうすれば良いのか? つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 膝が突然ガクッとなるときの対処法 第1回(全4回) 次の記事 -Next- 膝が突然ガクッとなるときの対処法 第3回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 一生モノの足を手に入れよう! 【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第2回(全3回) ひざ痛の原因は寝方のクセかもしれません 夏バテしない基本 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 痛みの移動は回復のサイン? 「自分のせい」の意外な効果 知らぬ間の片足重心を解消!バランス改善の秘訣 人生が激変する筋力のつかい方 第5回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ