おしちゃっていいんですか? 2020年12月25日 2020年12月10日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日はちょっと 上級者向けの内容です! 鋭い良い質問を 頂きました。 「押しちゃっていいんですか?」 もしかしたら、 頑張っている人ほど 引っかかってしまう 内容かもしれません。 でも、 ・体が軽い ・痛みの出ない ・気持ちのいい より、あなたらしい 本来の体になるためには ぜひ知っていてほしい ことなんです! 「押しちゃっていいのか。」 これを知ると、 あなたのエクササイズの効果が グッと、もう一段階 レベルアップしますよ! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ふくらはぎがつるのを根本的に改善するエクササイズ④ 次の記事 -Next- バランスボールはからだにいいんですか? 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないこと 膝の水を抜くと癖になる!? 膝のお皿の施術(膝蓋骨の調整) 残暑を快適に過ごそう 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 痛みの移動は回復のサイン? 「自分のせい」の意外な効果 知らぬ間の片足重心を解消!バランス改善の秘訣 人生が激変する筋力のつかい方 第5回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ