寝たまま足が軽くする方法 2018年12月11日 2018年12月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・足がすぐ疲れる ・足がむくむ ・足がひえる こんな人は足に力が入ったまま寝てる可能性大です。 寝るときは足の力をぬいてリラックスしてるはずですよね。 でも、力んだまま寝てる人ってけっこう多いです。 寝るときあなたの足は力んでますか? リラックスしてますか? それはこれをやったら分かります! ちょっとでも足が楽に軽くなれば、力んで寝てるサインです^^ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- せんべい布団で腰が痛いっ!対処法 次の記事 -Next- 首の痛みの根本原因 関連記事 - Related Posts - 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ 身体と山林は同じだなと思いました 痛みなく歩ける!筋肉を鍛える方法 腰痛が改善する!1分間太ももストレッチ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 姿勢の意識 【頻尿対策】尿意を我慢するのはどうなの? お風呂が冷たくても身体はゆるみますか? 「生きる」の語源は「息る」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ