脳疲労を1分で解消する方法 2019年1月4日 2018年12月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月で一番疲労しやすいのはどこだと思いますか? 食べて寝て、身体を動かさないから内臓も疲労しやすいですが、一番は脳の疲労です。 体をあまり動かさないと、脳の血流が不足します。 そんな状態で内臓を働かせたり、テレビを見たりで脳は意外と疲労します。 なので、今日は1分で脳疲労を解消する方法をお届けします! 朝から体がだるいよ~ 体が重たいよ~ という人はかなり脳疲労してるはず。 くり返しやってみてくださいね。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 姿勢改善する正しいあぐらのかき方 次の記事 -Next- 2019年営業スタートです 関連記事 - Related Posts - 意外!着圧くつ下は足がむくむ?! 食べ過ぎは腹筋から始まる マスクをしているときの 熱中症の対策 呼吸が深くなるコツ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 怒りを鎮めるには? 第1回(全4回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第2回(全2回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第1回(全2回) なぜ椅子に座ると足がダランとなるのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ