肩こりが30秒で楽になる掃除方法① 2020年5月26日 2020年5月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 家にいる時間が長いと ついつい掃除したく なっちゃいますよね。 ・テーブルを拭いたり ・雑巾がけしたり ・窓掃除をするとき お掃除ついでに ほんの少しポイントをおさえるだけで 肩こりがスッと 楽になるコツがあるんです! 気になる 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 攻めのコロナ対策③ 次の記事 -Next- 肩こりが30秒で楽になる掃除方法② 関連記事 - Related Posts - 首の痛みの簡単解消法 肌がベトつかない!サラサラ肌になる方法 【ステップ3】肩甲骨から手を上げられるようになる方法③ 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 姿勢の意識 【頻尿対策】尿意を我慢するのはどうなの? お風呂が冷たくても身体はゆるみますか? 「生きる」の語源は「息る」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ