桑名市の整体院

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坐骨神経痛の原因と改善エクササイズ 第2回(全4回)

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

前回、
坐骨神経痛
(ざこつしんけいつう)
の原因をお伝えしましたよね。

坐骨神経痛の原因は、

「仙腸関節
(せんちょうかんせつ)
のズレ」

でした。

なので、
仙腸関節を
おおっている

筋肉や
靭帯(じんたい)が
ゆるむと

痛みは
軽減します。

では、
どうすれば
良いのか?

つづきは動画で!

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