デスクワークの肩こり原因と解消法 2018年11月27日 2018年11月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! こんなときに、肩がこることはないですか? ・デスクワーク、座って仕事をしていると肩こり ・スマホを見てると肩こり ・料理を作ってると肩こり 今日は上のようなときに肩がこる原因と改善法をお話しします。 この肩こりの原因は、肩甲骨が正しい位置からずれているからです。 これを専門的には「肩甲骨のゆがみ」と言います。 今日は肩甲骨のゆがみをカンタンに整える方法の動画をどうぞ! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 寒い時期に注意すること 次の記事 -Next- 朝起きるときに腰痛の解消法 関連記事 - Related Posts - ストレッチは運動前と運動後、どちらがいい? 正しい姿勢がキレイな歩き方を生み出す理由 試着するときに心掛けること 椎間板ヘルニアの人の洗顔の方法 最新記事 - New Posts - スワイショウは身体に良いですか? 第2回(全4回) スワイショウは身体に良いですか? 第1回(全4回) 精神的に落ち着きを取り戻す方法 肩甲骨あそび - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ