うつ伏せ姿勢でわかるあなたの疲労

2019年3月14日

2019年3月9日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

あなたはうつ伏せに寝たとき、手を下にやりますか？
それとも手を上にしたほうが寝やすいですか？

うつ伏せで手を下へおろしたほうが寝やすい人は、ここがめっちゃ疲れています！

つづきは動画で！