うつ伏せ姿勢でわかるあなたの疲労 2019年3月14日 2019年3月9日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたはうつ伏せに寝たとき、手を下にやりますか? それとも手を上にしたほうが寝やすいですか? うつ伏せで手を下へおろしたほうが寝やすい人は、ここがめっちゃ疲れています! つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 横寝は左下、右下バランスよく寝るのがいい? 次の記事 -Next- 健康体の寝相とは 関連記事 - Related Posts - 体がゆがむ癖の矯正方法 熱中症を予防する水分補給 骨盤が立つエクササイズ② 若い人でも何もないところでつまずく理由 最新記事 - New Posts - スワイショウは身体に良いですか? 第2回(全4回) スワイショウは身体に良いですか? 第1回(全4回) 精神的に落ち着きを取り戻す方法 肩甲骨あそび - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ