「 投稿者アーカイブ:出戸 啓介 」 一覧
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連載コラム
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2020/11/26
気持ちのいいシャンプーの極意!
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カラダと姿勢の雑学
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2018/04/14
出戸啓介の整体物語
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/21
つい食べすぎてしまう3つの原因 まとめ
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/20
つい食べすぎてしまう3つの原因 その3
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/18
つい食べすぎてしまう3つの原因 その2
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/16
つい食べすぎてしまう3つの原因
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/15
寝相は悪くて大丈夫?
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/12
筋トレの何が問題か
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/11
脳疲労の原因
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/10
あなたの知らない疲労
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/09
肩コリ体操をしてもすぐコルあなたへ
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/06
腰痛改善のシンプルな鉄則
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カラダと姿勢の雑学
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2017/10/05
スポーツでケガをしないシンプルな鉄則
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/19
あきらめる必要はありません
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/15
胃が喜ぶ、腹八分
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/13
治ったから整体
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/08
究極のお風呂はココにあった
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/05
気軽に味わえる達人施術
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カラダと姿勢の雑学
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2017/09/01
大切にしたい背骨
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/29
せっかくならお風呂
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/25
古傷は存在するのか
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/18
熱中症予防の呼吸法
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/17
熱中症予防の水分の取り方
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/15
あと半年で
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/11
お盆ですね
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/05
肺がふくらむ呼吸法
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カラダと姿勢の雑学
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2017/08/01
呼吸が深くなる体操
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カラダと姿勢の雑学
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2017/07/28
呼吸が深くなるコツ
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カラダと姿勢の雑学
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2017/07/25
なぜ脳が疲労するのか
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カラダと姿勢の雑学
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2017/07/22
暑いと体がダルいですか
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カラダと姿勢の雑学
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2017/06/29
現代人に足りないもの
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カラダと姿勢の雑学
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2017/06/28
600万年前から変わらないもの
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カラダと姿勢の雑学
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2017/06/27
肩こり解消のスマホ操作法とは
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カラダと姿勢の雑学
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2017/06/26
ストレッチをしているのに体が固い3つのワケ
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カラダと姿勢の雑学
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2017/02/03
解消するほどコリにくくなる
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カラダと姿勢の雑学
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2017/01/31
コリには2つある
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カラダと姿勢の雑学
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2017/01/30
病気の原因とは
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カラダと姿勢の雑学
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2017/01/28
わずか2.3パーセント
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来院者さまの声
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2016/11/19
肩の激痛で夜中に何度も目が覚めていたのに、ぐっすり眠れるようになりました!
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来院者さまの声
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2016/11/18
あれっ、ウソ!人工関節にといわれた膝の痛みが気づいたらとれていました。
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来院者さまの声
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2016/11/05
根本的なものから治していただいたので、腰とひじの痛みが良くなって、上がらなかった肩も上がるようになりました!
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来院者さまの声
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2016/10/17
5ヶ月間痛かった足の痛みが、バスケで走っても痛くなくなりました!
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来院者さまの声
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2016/10/04
10年来の腰痛が、片道3時間のドライブをしても全然平気になりました!
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来院者さまの声
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2016/09/30
長年の歪みが矯正されてきて、ジョギングした後のひざの痛みも大丈夫になりました!
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来院者さまの声
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2016/07/25
腰がぬけそう
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来院者さまの声
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2016/05/07
テニスをすると痛かったひざの痛みが減って、痛みの心配なしでプレーできています!
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来院者さまの声
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2016/04/18
足のしびれ
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来院者さまの声
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2016/02/16
回らなかった首が回るようになって、肩こりや吐き気もしなくなりました!
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来院者さまの声
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2016/02/14
ヘルニア
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日々の活動
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2015/11/25
ジストニアの症状の苦しさから解放されてきました!
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日々の活動
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2015/11/13
脳トレしないで、記憶力をあげる方法
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日々の活動
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2015/11/12
腹筋をきたえずにウエストを減らす方法
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日々の活動
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2015/11/07
体が痛いのは体だけが原因ではない。
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日々の活動
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2015/11/06
日常生活で肩がこる原因とは
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日々の活動
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2015/11/05
肩こりが慢性化すると危険な理由
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日々の活動
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2015/11/04
冷え性の人が頭痛になりやすい理由
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日々の活動
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2015/11/02
足のむくむ原因は、ふくらはぎのコリ!
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日々の活動
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2015/10/16
20数年ぶりに給食を食べました。
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日々の活動
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2015/09/21
歩いたら、背すじが伸びた。
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日々の活動
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2015/09/17
体がゆるむと、骨盤はどうなる?
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日々の活動
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2015/09/16
重心が整ったら、脚が細くなった!
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日々の活動
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2015/09/15
歩くのが軽いですか?
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日々の活動
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2015/09/14
疲労するのは体だけではない、脳も・・・
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日々の活動
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2015/09/12
転ばぬ先の杖は歩き方から。
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日々の活動
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2015/08/29
大阪へ研究会に行ってきました。
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日々の活動
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2015/08/28
脱力上手になると、痛みがとれる。
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日々の活動
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2015/08/27
膝痛の原因は膝じゃない可能性があります。
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日々の活動
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2015/08/26
暑さによる体のダルさを解消する方法
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日々の活動
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2015/08/25
肩こりが解消すると、自然と胸がひらきます。
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日々の活動
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2015/08/24
肩こりを土台から解消する方法
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日々の活動
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2015/08/21
新しい発見があるから、身体は良くなる。
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日々の活動
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2015/08/20
若返るアンチエイジングの整体
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日々の活動
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2015/08/19
無自覚の肩こりを解消する。
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日々の活動
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2015/08/18
体にいい笑いとは
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日々の活動
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2015/08/17
柔軟性アップは骨盤から。
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日々の活動
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2015/08/15
自分で治すと、こんな効果があります。
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日々の活動
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2015/08/14
脳疲労が解消すると体がスッキリする。
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日々の活動
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2015/08/13
あなたの肩甲骨は動いてますか?
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日々の活動
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2015/08/11
脚がむくむのは、椅子に座っても脚がリラックスしていないから。
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日々の活動
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2015/08/10
夏バテ対策
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日々の活動
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2015/08/07
盆踊りに行ってきました。
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日々の活動
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2015/08/06
60代半ばでも、軽やかな体になる。
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日々の活動
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2015/08/05
痛みをとるより大切なこと。
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日々の活動
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2015/08/04
整体院なのに整体施術をしない理由
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日々の活動
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2015/08/03
楽しさの中に、カラダの奥深さあり。
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日々の活動
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2015/07/31
自分で良くしてるのがすごい!
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日々の活動
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2015/07/30
首の不調や痛みは、土台から良くしよう。
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日々の活動
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2015/07/29
首を伸ばさないで、首が伸びるコツとは。
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日々の活動
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2015/07/28
トイレまで便が我慢できない人にあるコリとは
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日々の活動
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2015/07/27
足が痛いなら、四つん這いから再スタートしよう!
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日々の活動
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2015/07/24
痛みは現場で起きている。現場で痛みを解決しよう。
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日々の活動
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2015/07/23
肩こりは親玉から根本解消しよう。
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日々の活動
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2015/07/22
胸のたるみが気にならなくなって、10年ぶりにTシャツを着れそう!
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日々の活動
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2015/07/20
ココに来ると、治ってしまう。
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日々の活動
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2015/07/18
前傾姿勢がまっすぐになって、足が軽くなりました。
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日々の活動
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2015/07/16
首が正しく動くと、首コリ肩コリが軽くなる。
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日々の活動
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2015/07/15
暑い季節こそ、肩こりを解消しよう。
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日々の活動
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2015/07/10
足が重いという感じがなくなった。
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日々の活動
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2015/07/09
脚がさらに引き締まりました。
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日々の活動
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2015/07/09
楽しく整体レッスンすると痛みが良くなる理由