痛みをとるより大切なこと。
こんにちは、出戸です。
にこにこスタイルは
１年ほど前に、石川県から妻の故郷である桑名市へ
移転してきました。
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そのため、３週間に一度、
石川県にて出張レッスンを行っています。
先週、出張レッスンに参加しているＭさんから、
電話がありました。
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Ｍさんは背中から腰にかけての痛みがひどく、
立ち仕事のあと夕方から夜が
立っていられないほど痛くなるとのことで来られました。
Ｍさんはとても熱心に整体トレーニングを学ばれ、
レッスンを４回くらいしか受けていませんが、
１ヶ月ほどで自分で痛みを完全に良くしてしまいました。
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で、そのＭさんからの電話があったのですが、
最近また仕事のあとに背中が痛くて、
教わった体操をしても、
良くならなくて困っているとのことでした。
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いろいろ話を聞いていると、
仕事のあとも痛みが出なくなったことで、
体操をさぼっていたことを
申し訳なさそうに教えてくれました。
レッスンに４回参加しているとはいえ、
Ｍさんが覚えていて実践できるのは
２つの体操だけでした。
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ですがＭさんの話を聞く限り、
その２つの体操で良くできると確信したので、
体操するときのポイントをお伝えし、
実践して、明日もう一度電話をくださいと伝えました。
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次の日の夕方、Ｍさんから電話があり、
昨日よりも良くなってきたとのことでした。
朝は全く体操をしていないとのことでしたので、
朝５分間、体操することと、
さらにより効果が出るポイントをお伝えし、
２日後にもう一度電話するようお伝えしました。
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２日後、仕事をしても痛みがあまり出なくなり、
おかげ様でだいぶ痛みが良くなったとのことで、
「ありがとうございました！」と電話がありました。
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さらに、ポイントをおさえて体操をしていると、
イスに座ったときの姿勢が変わってきたことに
気づかれたとのこと。
イスの背もたれにもたれることが多かったのが、
腰が立つようになって
背もたれにもたれなくても大丈夫になってきたとのことでした。
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Ｍさんの姿勢がよりレベルアップしたということです。
Ｍさん、やりましたね！
良くなって良かったです。
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私たちが教える整体トレーニングをやれば、
体の痛みはとれます。
自分で痛みをとるだけでも
すごいことなのですが、
それだけでは体は半分しか良くなりません。
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体の痛みをとることは大切なことですが、
もっと大切なのは、
痛くならない姿勢や体の使い方に自分で気づくことです。
自分で気づかないと、
正しい姿勢や体の使い方は身につきません。
Ｍさんは今回のことで
そのことに気づかれました。
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正しい姿勢と体の使い方が身につくまで導くことは、
簡単なことではありません。
ですから、ほとんどの場合、
口頭で説明して、気をつけてくださいという
アドバイスで済まされることが多いです。
相手が気づくように導くことは、
ほとんどの場合されていません。
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しかし、
それでは姿勢は一時的にしか変わりませんし、
根本的に体を良くすることはできません。
にこにこスタイルでは、
根本的に体を変えることを目的としているため、
私たちが教えるというよりは
相手にいかに気づいてもらうか
ということを心がけてレッスンしています。
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Ｍさん、
また石川で元気にお会いしましょう。
さらなる姿勢の進化をお約束します。
