肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 2024年5月10日 2024年4月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「眼精疲労 (がんせいひろう)」は 見た目には 分からないので、 なった本人にしか 分かりません。 ・目がつらくて 開けていられない ・目がショボショボして パソコン画面が見られない ・よく見ようとしたら、 こわい顔に思われてしまう など、 まわりから見ると、 サボっているように思われたり、 こわい人だと思われたり、 良いことがありませんよね。 なので、 眼精疲労(がんせいひろう)が 改善すると 目がラクになる だけなく、 まわりの印象も 良くなって、 気持ちも 楽になりますよ。 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) 次の記事 -Next- 根本的な原因や改善法は共通点がある 関連記事 - Related Posts - 【足の冷えを改善②】我慢せず改善する方法 整体と睡眠のつながりとは?整体で睡眠が深くなった 青竹(あおだけ)を踏むのは足にいいですか? インナーマッスルに効いてる感覚とは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 人生が激変する筋力のつかい方 第3回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第2回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第1回(全5回) 脱力のカギは「中動態」にあり!リラックスを極める方法 第3回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ