変形性膝関節症にサプリメントは効果ある？ない？
おはようございます、出戸です！
「変形性膝関節症
（へんけいせいひざかんせつしょう）
にサプリメントは効果ありますか？」
とよく質問を
いただきます。
テレビや新聞広告で
・グルコサミン
・コンドロイチン
などの
軟骨をつくる成分を含んだ
サプリメントをよく見かけると思います。
はじめは
サプリメントで良くなるはずない
と思っていた人でも
何度も何度も
広告を目にしているうちに
もしかして、、、と思いはじめ
サプリメントが
変形性膝関節症に効果があるのかなあ
と気になってくるものです。
今日は、
この疑問にお答えします！
続きは動画で！
変形性膝関節症の
サプリメントの効果ですが、
私の考えは
「効果があるのか正直わからない」
です。
そもそもサプリメントを飲んで
変形性膝関節症が良くなるメカニズムが
私には納得できるものではありません。
また、
整体にこにこスタイルに
こられる方の中で
「効果があった」という方に
お会いしたことがありません。
そして、
変形性膝関節症になる
メカニズムを考えると、
ほとんどの方は
サプリメントは「不要」だと思います。
変形性膝関節症は
ひざ関節のズレから
始まります。
ひざ関節がズレると、
ひざ関節の動きが悪くなり
ひざ軟骨に負担がかかります。
すると、
軟骨がすりへって
さらに
ひざ関節がズレる
という悪循環がおこります。
その結果、
ひざ軟骨がなくなって
ひざ関節の骨同士がぶつかって
変形性膝関節症になるんですね。
なので、
軟骨成分のサプリメントを飲むよりも
物理的に
ひざ関節のズレをなおした方が
早いだろう
と私は
思っているんです。
詳しくは動画で！
