膝痛改善と血液の意外な関係を知って膝をなおそう
おはようございます、出戸です！
川の流れをよく見てみると、
川底がデコボコしているところは
急流で白波が立っていて、
枝や葉などが溜まりやすいです。
一方、
石ころが綺麗に並んで
抵抗がないところは、
透明でスムーズに流れています。
これは、
血液の流れも同じなんです。
続きは動画で！
血液の流れが悪いところは
ドロドロしていて
血管の壁に老廃物が
溜まりやすい状態です。
なので、
透明で流れが良い川のように
血液がスムーズに流れる状態を
体の中で作っていくのが
あなたの痛みを改善する上で
大切です。
一見、
「血液の流れ」と「痛みの改善」は
関係がないように思われますが、
痛みが出るということは
・筋肉
・骨
にキズやズレがあり、
老廃物が溜まって
負担がかかっている状態です。
なので、
筋肉をゆるめて
骨を正しい位置に戻す必要があります。
筋肉をゆるめて
骨を正しい位置に戻すと、
血液の流れは良くなり、
溜まっていた老廃物が流れ去ります。
筋肉はより柔らかくなり、
骨はより正しい位置に戻ります。
このように、
血液の流れは
・痛みの改善
・痛みが出ない体になる
・キレイに歳を重ねる
ために重要なんです。
詳しくは動画で！
