間違った首こりストレッチとは? 2020年2月28日 2020年2月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 首こりストレッチでよくありがちな間違え。 あなたは何だと思いますか? この間違えをしているとせっかくストレッチをしてもすぐにまた凝ってしまいます。 そして、首こりしやすい身体になってしまうんです。 では、どうしたらいいのか。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- たった1分で肩の痛みを解消 次の記事 -Next- 集中力・パフォーマンスが低下する姿勢とは? 関連記事 - Related Posts - 肩こりを根本解消する肩甲骨はがしとは? 姿勢と腹圧 第1回(全4回) 痛みなく歩ける!筋肉を鍛える方法 朝おきたらお腹が痛いときの根本解消エクササイズ② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 姿勢の意識 【頻尿対策】尿意を我慢するのはどうなの? お風呂が冷たくても身体はゆるみますか? 「生きる」の語源は「息る」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ