ポッコリお腹解消と痛み再発予防の意外な関係
おはようございます、出戸です！
・お腹まわりが気になる
・もっとやせたい
・どうしたらスリムになれるの？
というリクエストを最近多くいただきます。
ここ数年でわかってきたことなんですが。
痛みが改善したあとに、さらに身体を良くして、痛みがでない体質になり、生涯自分の足で歩ける身体を手に入れる。
このためにお腹まわりのスリム化は、大事なポイントなんです。
つまり、痛みの再発しない身体を目指すと、お腹はスリムになっていくということ。
なんで？って思いますよね。
なので、今日はおなかのスリム体型と、痛みが出ない体質との関係についてお話しします！
つづきは動画で！
動画の感想や質問があったら、どしどしお送りください。
あなたからの感想・質問、お待ちしてます^^
・ポッコリお腹解消
・スリム、ダイエット
↓
◎実は、
・痛くならない体質
・疲れにくくなりたい
・自分の足で生涯歩きたい
・若々しくありたい
につながります。
なぜつながるのか、なぜそもそもお腹周りに脂肪がついたりするのか、
なぜなかなか痩せないのかにもお答えします。
身体は血液やリンパで、栄養をとどけたり、老廃物の排出をしたりと循環させています。
代謝が悪いところに、脂肪がつきやすいのです。
脂肪がつくとその部分の流れが悪くなり老廃物がたまり、栄養が届きやすくなってしまいます。
なので、代謝を良くさせる必要があるのです。
血液の流れ、リンパの流れを良くするのです。
そうすると、スリム化が始まります。
◎お腹周りの代謝が良くなると、お腹周りがすっきりします。
その為には、
・お腹周りが柔らかいこと
・骨盤がしっかりと動く状態になる
この2つがとても大事です。
これができてくると、
→インナーマッスルが良く働く状態になる
→インナーマッスルが働くと姿勢が良くなる
→身体の動き方も良くなる
→痛みが取れる、痛みにくくなる
→若々しくなる
と、なってくるのです。
お腹周りを柔らかくする施術をすると、施術した側だけスッとします。
その状態が長く続けば、2～3週間後くらいから脂肪が落ち始めます。
これから、ポッコリお腹解消やスリム化について、シリーズでお伝えしていきたいと思います。
次回からの動画も楽しみにしていてくださいね。
