姿勢を正すのは危険 2018年12月16日 2018年12月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先週は、水曜から出張でした! 京都で整体とトレーニングの勉強&指導。 それから3日間石川県で常連の方々に整体をして。 昨晩、桑名へ戻ってきました! 整体やセルフ整体・トレーニングを受けて、身体が変わる経験をすればするほど、「姿勢の大切さ」が分かるようになります。 すると、普段の生活で姿勢や歪みが気になるようになります。 姿勢を気にかけることは大事ですが、‘’意識的‘’に姿勢を正すとさらに体がゆがむので、体を痛める原因になります。 だから、姿勢やゆがみが気になったときほど、セルフ整体をすると良いです^^ 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 体力をつける非常識な方法 次の記事 -Next- 出戸啓介の動画取説 関連記事 - Related Posts - 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 股関節の亜脱臼を改善するストレッチ 第2回(全2回) 頭が熱くてボーっとするときの対処法 漏斗胸に効果絶大の3ステップ③ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 怒りを鎮めるには? 第1回(全4回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第2回(全2回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第1回(全2回) なぜ椅子に座ると足がダランとなるのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ