解消するほどコリにくくなる 2017年2月3日 2020年10月27日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら コリを解消する効果は、ただその場だけ楽になるのではありません。 一時的な気休めでもありません。 コリには、自分で自覚しているコリと、気づいていない無自覚のコリの2つがあります。 この2つのコリを解消していくことで、体はコリにくい体に変わります。 だから、コリを解消すればするほどヨリこらない体に変わるんですね。 これは脳の可塑性(かそせい)の働きのためです。 脳の可塑性とは、は常に学習しているってことです。 あなたは何も考えていないつもりでも、脳は常にコリを解消する姿勢や動きを学習しています。 そして、知らない間にコリにくい姿勢や動きができるようになっていきます。 これを専門的には脳の可塑性(かそせい)というんですね。 この脳の可塑性の働きによってあなたの体は変わることができるし、今この瞬間もあなたの体は「ざわざわ」と変化し続けているのです。 スゴイですね。 乗れなかった自転車が乗れるようになったり、言葉を覚えてしゃべれるようになったり、知らない場所へひとりで行けるようになったり、何かをハッとひらめいたり、料理を手際よく作れたり、 これらはすべて脳の可塑性のなせるワザです。 年齢に関係なくあなたが何を感じ、何をするかで、脳と体はどんな方向へも変わるんですね。 コリにくい体とは、疲労しにくい体、痛みのでにくい体、再発の心配をせずにやりたいことができる体です。 よっしゃ~! コリを解消して、コリにくい体へのトビラをひらこう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- コリには2つある 次の記事 -Next- あなたは鯛か鱒どっちですか 関連記事 - Related Posts - 触っただけで激痛なときの対処法② エクササイズはやる種類を少なくして、一つ一つに時間をかけたほうが良いですか?① 起立性調節障害(OD)で子供が夜眠れません、どうしたらいいですか 体操やストレッチをやりたくない時の対処法 第1回(全3回) 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 怒りを鎮めるには? 第1回(全4回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第2回(全2回) なぜ体操のあとに腰痛が出るのか? 第1回(全2回) なぜ椅子に座ると足がダランとなるのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ