肩こりが解消すると、自然と胸がひらきます。
こんにちは、出戸です。
整体レッスンの感想をいただきました！
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胸がひらいてきたのがわかります。
ダイタイコツの奥の深さを習いました。
根っこをはやせるようにやっていきたいです。
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肩こりが解消すると、自然と胸がひらきます。
胸をひらくと、
肩こりが解消するのではありません。
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肩こりをしっかり解消するには
肩甲骨が正しい位置に戻ることが必要です。
肩こりが解消するくらいに
肩甲骨が正しい位置に近づくと、
胸を開こうとしなくても、胸が自然とひらきます。
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肩をマッサージしたりほぐしても
肩こりが解消しないのは、
肩甲骨が正しい位置に戻っていないからです。
肩甲骨が正しい位置に戻らないと、
胸がひらくこともないし、
肩こりは一時的にしか解消されません。
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ですから、肩こりをしっかり解消させるには、
肩甲骨の正しい位置を知り、
そこへ導いていく骨格矯正が大切です。
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肩甲骨が正しい位置へ近づくと、
それだけで肩の筋肉はゆるみます。
肩こりが解消されるのです。
そうすると、
自然と胸がひらいたキレイな姿勢になります。
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胸を張ろうとしないと胸が閉じてしまうのは、
肩甲骨が正しい位置にないからです。
それではキレイな姿勢にもなれませんし、
肩こりを解消することもできないのです。
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肩こりに悩んでいるなら、
肩の筋肉をほぐす前に、
肩甲骨を正しい位置へ戻そう。
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追伸：
冒頭の感想にあった「ダイタイコツ」と「根っこ」については
またの機会にお伝えします。
